Relaxation aquatique
Janzu, Eau Relax & Aqua sophro ®
Osez le grand bain avec une séance de relaxation aquatique exceptionnelle!
Le Janzu est une pratique venue du Mexique, introduite et adaptée en France pour des soins professionnels par l’école OJANZU. Le Janzu® permet une profonde relaxation, aide au lâcher prise et offre des sensations inédites sous l’eau et des temps de flottaison tout à fait agréables à vivre.
Comment se déroule votre séance?
Après un temps d’accueil durant lequel toutes les informations relatives à votre séance vous seront expliquées, ce sera le moment de rentrer dans l'eau pour vivre un moment de détente inoubliable.
Le Janzu et nos différentes pratiques aquatiques sont réalisées dans une eau peu profonde entre 28 et 32°C selon l’environnement : piscine ou bassin naturel et la saison.
L’équipement peut comporter des flotteurs, un pince nez et parfois un jersey pour votre confort.
Durant la séance, l’attention constante de la praticienne est portée sur votre confort et votre capacité à recevoir le soin. De cette façon vous pourrez vous détendre complètement et transformer ce moment de relaxation aquatique en une expérience unique.
Eau relax et aqua sophro- de quoi? pour qui? comment?
Que ce soit dans le cadre d’un accompagnement ou pour une séance de découverte, les pratiques de relaxation aquatiques permettent des aménagements de séances proposant ainsi des soins adaptés pour tous. Egalement des cycles à thèmes pour vivres un nouveau bien-être dans l’eau.
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Les techniques utilisées avec les bienfaits de l’eau, peuvent compter le mouvement, la danse, le massage, la sophrologie avec diverses techniques de respiration dont la cohérence cardiaque.
